在当今这个看脸的时代，护肤已经成为了很多女性日常生活中不可或缺的一部分。然而，仍有很多女性对于护肤的起始年龄存在疑惑，甚至有人认为只有到了一定年龄才需要开始护肤。那么，女生应该从多少岁开始护肤呢？如果不护肤，又会在多大的时候比同龄人显老呢？

一、女生应该从多少岁开始护肤？

其实，护肤并没有一个绝对的起始年龄。一般来说，从青春期开始，随着身体发育和内分泌变化，皮肤也会逐渐出现一些问题，如痘痘、黑头等。因此，从这个时期开始，就可以适当地进行一些基础的护肤工作，如清洁、保湿等。

然而，真正需要重视护肤的年龄其实是20岁。20岁是皮肤状态的一个转折点，从这个时期开始，皮肤的新陈代谢逐渐减慢，胶原蛋白开始流失，皮肤逐渐失去弹性和光泽。如果此时不开始进行有效的护肤，皮肤的老化速度就会加快。

二、不护肤的话，到多大会比同龄人显老？

如果不进行护肤，皮肤的老化速度会明显加快。一般来说，到了30岁左右，不护肤的女性就会比同龄人显老十岁甚至更多。这是因为皮肤长期缺乏必要的营养和保养，导致皮肤松弛、皱纹增多、色斑沉淀等问题逐一出现。

那么，为什么有些女性即使到了四五十岁仍然能保持年轻的面容呢？这其实就是护肤的功劳。通过长期的护肤，皮肤得到了充分的营养和滋润，新陈代谢也得到了促进，从而延缓了皮肤的老化速度。

三、如何进行有效的护肤？

1. 清洁：保持皮肤清洁是护肤的第一步。每天早晚都要用洗面奶彻底清洁面部皮肤，去除污垢和油脂。
2. 保湿：保湿是护肤的关键。选择适合自己肤质的保湿产品，每天早晚坚持使用，让皮肤保持充足的水分。
3. 防晒：防晒是防止皮肤老化的重要措施。无论是晴天还是阴天，都要涂抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
4. 抗氧化：抗氧化是护肤的高级阶段。通过摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物或使用抗氧化护肤品，可以抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤老化速度。
5. 定期护理：定期去美容院进行专业的皮肤护理也是保持皮肤年轻的重要手段。通过专业的护理手段，可以深层清洁皮肤、去除角质、补充营养等，让皮肤焕发青春光彩。

总之，护肤是女性保持年轻和美丽的重要手段。从20岁开始重视护肤工作，并长期坚持下去，你就能比同龄人更加年轻和美丽。