在这个快节奏的时代,熬夜似乎成了许多人的常态。无论是加班赶工,还是深夜追剧、打游戏,熬夜后的疲惫和困倦总是让人头疼。那么,如何在熬夜后迅速恢复元气,重新找回活力呢?别急,今天就来教你5招,让你轻松应对熬夜后的疲惫! 一、合理补觉,抓住黄金时...