在繁忙的生活节奏中，失眠似乎成了许多人的“家常便饭”。夜深人静时，辗转反侧却难以入眠，这种痛苦让人苦不堪言。有人听说睡前喝一杯蜂蜜水能改善失眠，这究竟是真是假呢？ 蜂蜜水的神奇功效 蜂蜜，自古以来就被视为一种天然的滋补品。它含有丰富的葡萄糖...
