在快节奏的现代生活中，睡眠不足似乎已经成为了许多人的常态。然而，你知道吗？睡眠不足可不仅仅会让你感到疲惫不堪，它还在悄悄侵蚀着你的免疫力，让你的身体变得脆弱不堪。那么，睡眠不足究竟是如何影响免疫力的呢？ 首先，我们要明白，睡眠是免疫系统修复...
